Work-Life-Challenge

Bewusster Leben – Lebensqualität neu entdecken

Ständige Erreichbarkeit, Termindruck und Stress bestimmen unser tägliches Leben. Die Weltgesundheitsorganisation WHO zählt beruflichen Stress zu den größten gesundheitlichen Gefahren des 21. Jahrhunderts.  Soweit muss es nicht kommen. Steigen Sie heraus aus dem Hamsterrad! Übernehmen Sie Verantwortung für die eigene Gesundheit und erspüren Sie die persönlichen Grenzen! Entdecken Sie, wo die eigenen Kraftquellen und Bedürfnisse liegen. Damit das gelingt, verbindet das Seminar Hintergrundwissen und Praxis. Körperarbeit und Entspannungsmethoden unterstützen diesen Prozess. Die Balance im eigenen Leben hält uns gesund, auch in einer schnelllebigen, durchgetakteten Arbeitswelt.